Depresyonda mıyım?

Psikolog

Nurcan Tuna Elmacı

07 Nisan 2025

Depresyonda mıyım?

Çoğu insanın sürekli dilinde olan bir terim. Depresyondayım.

Gerçekten depresyonda mıyım peki? Neye göre?

Gün içerisinde duygu dalgalanmaları yaşamamız çok normal. Hatta o hafta, o ay. Mutsuz geçen günler. Geçinme derdi, ilişki problemleri, aile problemleri. Ama hiç mi mutlu geçen günler olmuyor? Veya beni ne derece etkiliyor? Günlük aktivitelerimi yapabiliyor muyum? Sorumluluklarımı yerine getirmeye devam ediyor muyum?Sabah işe gitmek için yataktan kalkabiliyor muyum? Öz bakımıma dikkat edebiliyor muyum? Gibi gibi gibi.. Herkesin çoğu zaman yaşadığı mutsuz geçen günler çok normal. Peki nedir bu depresyon ve kimde olur?

Depresyon kişinin yaşamını uzun süre etkileyen bir durumdur. Az önce saydığım belirtiler ve daha fazlası…

Depresyon ciddi bir rahatsızlıktır. Tedavisi mümkündür.