Erken çocuklukta özgüven kazandırma

Psikolojik Danışman-Rehber öğretmen

Betül Erdem Seçkin

12 Aralık 2024

Sevgili Ebeveynler,

Özgüven, günlük hayatımızda sıkça duyduğumuz bir kavram olsa da çok anlaşılmayan bir konu. Bir çocuğun sağlıklı bir özgüvene sahip olabilmesi için öncelikle bazı temel becerilerin kazanılmış olması gerekir. Çocuklara sadece "Özgüvenli ol!" demek, bazen içi boş bir ego gelişimine yol açabilir. Oysa özgüvenin sağlam temeller üzerine inşa edilmesi için ÖZDENETİM ve ÖZYETERLİLİK becerilerinin desteklenmesi gerekir.

Özdenetim Nedir ve Nasıl Geliştirilir?

Özdenetim, çocuğun duygularını ve davranışlarını kontrol edebilme yetisidir. Özdenetimi güçlü bir çocuk, zorlayıcı durumlarda sakin kalabilir ve istenmeyen tepkiler vermekten kaçınabilir.

Örnekler:

-Bekleme Becerisi: "Kırmızı Işık, Yeşil Işık" oyunu oynayarak çocuğunuza bekleme süresini öğretebilirsiniz. Kırmızı ışıkta durmak ve yeşil ışıkta hareket etmek, sabırlı olmayı destekler.

-Duygu Yönetimi: Çocuğunuz üzüldüğünde, "Şu anda üzüldüğünü görüyorum. Hadi birlikte derin bir nefes alalım ve sonra ne yapabiliriz konuşalım," diyerek duygularını ifade etmesine alan açabilirsiniz.

Özyeterlilik Nedir ve Nasıl Desteklenir?

Özyeterlilik, çocuğun bir işi başarma konusunda kendine olan inancıdır. Özyeterliliği yüksek bir çocuk, yeni şeyler denemekten çekinmez ve problem çözme becerilerini geliştirebilir.

Örnekler:

-Kendi İşini Yapma: Çocuğunuza ayakkabılarını giymesi veya bir tabağı taşırken yardımcı olması gibi basit sorumluluklar verin. Başardığında onu, "Bunu kendi başına yapman harikaydı!" diyerek cesaretlendirin.

-Deneme ve Hata Yapma: Çocuğunuz bir kule yaparken yıkıldığında, "Hadi tekrar deneyelim. Belki bu kez daha sağlam yapabiliriz," diyerek hataların doğal olduğunu göstermeye çalışın.