İlknur Aksu

Merhaba değerli danışanım, bütüncül ekolde çalışan bir Psikolog ve yazarım. Beden ve ruh sağlığı birbiriyle sürekli etkileşim halinde olduğu için Psikoloji Lisans ve birçok sertifika eğitiminin yanı sıra Fitoterapi, Refleksoloji, Kuantum Enerji Frekans gibi eğitimler de aldım. "Dokuz Oda Bir İnsan" kitabımda bu bütüncül bakışla farkındalık ve motivasyon içerikleri sunuyorum. Ayrıca Martı Çocuk Yayınları ile "Merhaba Psikoloji-Çiçek Terapisi" kitabımda Psikolojinin kapsayıcı, kucaklayıcı yönlerine dair farkındalık çekmeye çalıştım. Podcastlerimde bu farkındalığı yaymaya çalışıyorum. İş-yaşam dengesine dair makalelerim, boşanma süreci ve ilişkilere dair dijital yayınlarım mevcut. Yaşam sadece teknolojiyle değil, sorunları ve ihtiyaç duyulan yerleriyle de sürekli güncelleniyor. Bu nedenle akademik araştırma-geliştirme sürecim de danışanlarımla uygulamalı seanslarım kadar aktif devam ediyor.

Bir danışanım herhangi türden sorun ve çözüm beklentisiyle gelebilir. Fakat onun geçmiş, bugün ve geleceğini bütünsel insan ihtiyaçları açısından değerlendiriyorum. İş yaşamı, ilişkileri, eğitim-kariyer süreci, mental ve fiziksel sağlık etkileşimi, inanç sancıları vb. tüm parçaları dengeyle tamamlamaya odaklanıyorum.

Sanatın farklı dallarından, kamu ve özel sektörün bir çok farklı meslek grubundan, ayrıca Futbol, Basketbol, Milli Karate ve Kata Takımımızdan danışanlarımla güzel yol alma nedenimiz de bu bütünsel bakış açısıdır.

Kitabımda değindiğim gibi; Her insanın dokuz yaşam odası vardır. Birinden çıkan küf, soğuk ve ateş diğerlerine de yayılır. Kapıyı kilitlemek, zihnimizi kilitlercesine yok saymak bu gerçeği değiştirmez. Tüm odalarımız tek tek değerli ve biriciktir, özeni hak eder.

Seans görüşmemizin biçimini şekillendiren detaylar aynı tutarlılıkta ilerliyor. BDT (Bilişsel Davranış Terapisi) tek başına yeterli olmayan konular işleyebiliriz. Bu gibi durumlarda, danışanıma yöntemler hakkında detaylı bilgiler vererek şu teknikleri ekliyorum: Meditasyon, Nefes terapisi, Mindfulness, Bilinçaltı çalışması, Kuantum frekans dengeleme, Yazı ile terapi.

Yaşamın genelinde bütüncül sağlık ve iyilik dileklerimle...