Ön Görüşme

10 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

Ücretsiz ön görüşme kapsamında, hedeflerinizi, yaşam tarzınızı ve beslenme ihtiyaçlarınızı detaylı olarak değerlendiriyorum. Size özel bir beslenme planı oluşturmak için ilk adımı birlikte atabiliriz.



Tek Seans Beslenme Danışmanlığı


Süre: 1 Seans

• Detaylar:

• Online görüşme.

• Kişisel analiz ve ihtiyaca uygun diyet önerisi.

• Günlük rutinlere göre planlama.

• WhatsApp desteği (12:00-22:00) sadece o gün için geçerli.

9 Gün

• Detaylar:

• 9 günlük detoks diyet planı (kişiye özel).

• Süreç boyunca WhatsApp desteği (12:00-22:00).

• Günlük motivasyon ve kontrol mesajları.

• Detoks boyunca makro ve mikro takibi.

• Detoks sonrası 1 günlük normal beslenme önerisi.

1 Ay

• Detaylar:

• Haftalık diyet listesi güncellemesi.

• Haftada 1 online görüşme.

• WhatsApp üzerinden günlük soru-cevap desteği (12:00-22:00).

• Kilo, yağ-kas analizi ve takibi.

3 Ay

• Detaylar:

• Haftalık diyet listesi güncellemesi ve motivasyon desteği.

• Ayda 4 online görüşme.

• WhatsApp desteği (12:00-22:00).

• Detaylı makro ve mikro beslenme planlaması.

• Hedefe uygun egzersiz önerileri.

Merhaba,

Ben Diyetisyen Nisa Sakar. Lisans eğitimimi İstanbul Arel Üniversite Beslenme ve Diyetetik bölümü ile tamamlamış bulunmaktayım. Staj eğitimimi İstanbulspor Kulübü Futbol A takımı ile gerçekleştirdim. Bitirme tezimi sporcularda supplement kullanımı üzerine yazdım. Diyeti bir yaşam biçimi haline getirerek danışanlarıma sürdürülebilir sağlık üzerine yaşamı adapte etmek en büyük hedeflerim arasındadır.

Uzmanlık Alanları

  • Obezite
  • Aralıklı Oruç
  • Kurumsal Beslenme Danışmanlığı
  • Kilo Alma
  • Kilo Verme
  • Aralıklı Oruç
  • Kilo Kontrolü
  • Hastalıklarda Beslenme
  • Ketojenik Beslenme
  • Çocuk ve Ergenlikte Beslenme
  • Vejeteryan ve Vegan Beslenme

Eğitim

  • İstanbul Okan Üniversitesi (Devam Ediyor) 
  • Beslenme ve Diyetetik • Yüksek Lisans 
  • İstanbul Arel Üniversitesi (2022) 
  • Beslenme ve Diyetetik • Lisans 

Sertifikalar

  • Fonksiyonel Tıp Eğitimi Sertifikası (2023)
  • Fonksiyonel Tıp Platformu


Hizmet Verdiği Diller

  • Türkçe

Görüşme Seçenekleri

  • Whatsapp
  • Google Meet
  • Microsoft Teams
  • Skype
  • Zoom
linkedin
  • Gebelikte ve Laktasyonda Beslenme
  • Gebelik & Hamilelikte beslenme
  • Yeme bozukluklarında beslenme
  • Rahatsızlıklarda Özel Beslenme
  • Fonksiyonel Tıp Beslenme
  • Vegan - vejetaryen beslenme
  • Sporcu Beslenmesi
  • Kg Verme
  • Diyabet Diyetisyeni
  • Enteral paranteral beslenme
  • Fitoterapi Beslenme
  • Kg Alma

İstanbul Arel Üniversitesi

Lisans, Beslenme ve Diyatetik

Eki 2018-Eki 2022

Fonksiyonel Tıp

Fonksiyonel Tıp Platformu

Eki 2023

•Randevulu görüşmeler yapılmayan tüm görüşmeler %100 iade edilir.

•Görüşme saati geçmiş olsa bile yapılmamış randevular %100 iade edilir.

•Görüşme içeriğinden memnun kalınmaması veya fayda sağlanmayan danışmanlıklarda iade talep edilmesi durumunda danışman onayı ile ücret iadesi yapılır. İade oranı %100'dür.

•Paket alımlarında kalan görüşmelerin iadesi istendiği zaman kalan görüşmeler %100 oranında iade edilir.

•Satın alma sırasında kullanılan kuponlar eşit olarak seanslara bölünerek hesaplanır ve kalan seans sayısına göre iade yapılır.

•Ödemenin ilk 5 gününde talep edilen iadeler kredi/banka kartına iade edilir, 5 gün sonrası talep edilen iadeler hesaba Havale/EFT yöntemiyle 2 iş günü içinde gönderilir.

•Iade taleplerinizi e-posta veya Whatsapp hattından iletebilirsiniz.

İncelemeler (10)

H∗∗∗ E∗∗∗ A∗∗∗

|

08 Ocak 2025

İlk görüşmemizi tamamladık, tek düze diyetlerden ziyade her öğün için birden fazla seçenek vermesi ve diyetin her adımında kronik bir rahatsızlığım olup olmadığını sorması bana için güvenli bir diyetisyenle çalıştığım hissi verdi ✨ Diyetin yanında takip edeceğim spor linki ile de destekledi. Teşekkür ederim!

B∗∗∗ K∗∗∗

|

07 Ocak 2025

İlk görüşmemizi yaptık gerçekten çok ilgili ve samimi bir uzman

F∗∗∗ Ç∗∗∗

|

28 Aralık 2024

Nisa hanım benim sağlık sorunlarımla ilgili Diyanete başladık çok iyi gidiyor diyet programım çok teşekkür ediyorum Nisa hanıma

Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.

Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191