Sena Kılınçarslan

Merhaba, ben Uzman Psikolog Sena Kılınçarslan.

Lisansımı Hacettepe Üniversitesi Psikoloji bölümünde, yüksek lisansımı Üsküdar Üniversitesi Uygulamalı Psikoloji bölümünde tamamladım. Yüksek lisans sürecimde Pozitif Psikoterapi kapsamında dersler alarak bu konu üzerine çalıştım. Sonrasında "Psikolojik Sağlamlık ile Mizaç Arasındaki İlişkinin İncelenmesi" başlıklı çalışmamla Uzman Psikolog unvanımı aldım.2020 yılından bu yana Ankara'da yüz yüze, Türkiye'nin ve dünyanın çeşitli yerlerinden online olarak birçok bireyin kişisel gelişim yolculuğuna şahitlik ettim.

Çalışmalarımda Bilişsel Davranışçı Terapi ve Pozitif Psikoterapi yaklaşımlarından faydalanıyorum. Bunun yanında kısa süreli çözüm odaklı terapi, oyun terapi, yetişkin ve çocuk ölçme ve değerlendirme testleri konularında eğitimlerimi tamamladım. Terapide amacımızın zor durumlarla etkili bir şekilde baş edebilmek için yeterli becerilere sahip olmayı öğrenmek ve olduğumuzdan daha ileri bir noktaya yürümek olduğunu düşünüyorum.

Çocuk ve ergenlerle olan çalışmalarımda, "onların dilinden" konuşabilmeyi önemsiyorum. Büyüklerin sürekli olarak onları teste tabi tuttuğu, nasihat ettiği ve kurallar koyduğu bu dünyada, kişiliklerinin oluşturulma aşamasındaki çocukların da anlaşılma ve kabul görme ihtiyaçlarının olduğunu fark ediyorum. Bu konuda aile ile de işbirliği yaparak, kişilik konusunda çocuklara ve gençlere sağlam temeller oluşturabilmeyi amaçlıyorum.

Eğer kendinizi keşfetmek, düşünce ve davranışlarınızı yeniden şekillendirmek için bir adım atmak isterseniz, bu süreçte size eşlik etmekten memnuniyet duyarım.

Süreç hakkında bilgi almak, terapiye uygunluğunuzu değerlendirmek ya da soru sormak için ücretsiz görüşme alabilir veya platform üzerinden mesaj atabilirsiniz.

Çalışma Alanlarım

• Anksiyete (Kaygı) Bozukluğu
• Ayrılma Kaygısı
• Bağlanma Problemleri
• Depresyon
• Dikkat ve odaklanma sorunları
• Gaslighting
• Gelecek Kaygısı
• Ergenlik Dönemi Sorunları
• Fobiler
• Kararsızlık
• Kayıp ve Yas
• Kişilerarası İletişim Becerileri
• Mobbing
• Obsesif Kompulsif Bozukluk (OKB)
• Öfke Problemleri
• Özgüven Problemleri
• Panik Bozukluk
• Sınav Kaygısı
• Somatik Bozukluklar
• Sosyal Anksiyete
• Stres
• Rüya Psikolojisi
• Teknoloji Bağımlılığı
• Tükenmişlik Sendromu
• Uyku Problemleri
• Uyum Problemleri
• Yalnızlık Fobisi
• Yas ve Kayıp
• Yeme Bozuklukları
• Zaman Yönetimi