Sibel Tanrıverdi

Ben Sibel Tanrıverdi, Klinik Psikoloji alanında uzmanlaşmış bir psikoloğum. 2017 yılında Beykent Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Psikolojiye olan ilgim, insan davranışlarının ardındaki derin dinamikleri anlama ve bireylere bu süreçte destek olma arzusu ile başladı. Bu doğrultuda, 2024 yılında İstinye Üniversitesi'nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimimi tamamladım.

Mesleki gelişimim boyunca, terapi yaklaşımlarımı güçlendirmek için çeşitli sertifikalar edindim. Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) sertifikamı DATEM'den aldım. Bu terapi yöntemi, bireylerin düşünce ve davranış kalıplarını anlamalarına ve değiştirmelerine yardımcı olmayı hedefleyen etkili bir tekniktir. Ayrıca, yine DATEM’den aldığım Mindfulness sertifikası ile farkındalık temelli terapi tekniklerine yoğunlaştım. Bu yaklaşım, bireylerin anı yaşamalarını ve stresle başa çıkmalarını desteklemeyi amaçlar. Psikoterapi Enstitüsü'nden aldığım "Şizoidi Anlamak" eğitimi ise, şizoid kişilik yapıları hakkında daha derin bir bilgi edinmemi ve bu alanda etkili müdahaleler geliştirmemi sağladı.

Aldığım eğitimler de mesleki becerilerimi çeşitlendirmeme olanak tanıdı. DATEM'den aldığım İleri Düzey Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimi, bu terapi tekniğine dair kapsamlı bir bilgi ve deneyim kazanmama yardımcı oldu. Ayrıca Mindfulness Terapi Eğitimi, danışanlarıma farkındalık temelli yaklaşımlarla daha dengeli ve sakin bir yaşam tarzı kazandırmamı sağladı. Bunun yanında Temel Spor Psikolojisi Eğitimi ile sporcuların performanslarını psikolojik olarak nasıl geliştirebilecekleri konusunda bilgi sahibi oldum.

Uzmanlık alanlarım arasında ilişki problemleri, kaygı bozuklukları, travma sonrası stres bozukluğu, anksiyete, depresyon, akran zorbalığı, anoreksiya, obsesif kompulsif bozukluk, aile içi iletişim sorunları, ayrılık sonrası yas, kayıp ve yas süreci, bağlanma problemleri, takıntı-zorlantı bozukluğu, iletişim sorunları ve panik atak gibi konular bulunmaktadır. Bu başlıca konularda danışanlarıma destek sunarak, onların zorluklarla başa çıkmalarına ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olmayı hedefliyorum.

Mesleki yolculuğumda amacım, danışanlarıma bütüncül bir yaklaşımla destek olmak ve onların hayatlarında olumlu değişimlere rehberlik etmektir.