Yaren Çakmak

Merhaba, ben Yaren Çakmak. Psikoloji lisans eğitimi Işık Üniversitesinde onur derecesi ile tamamladıktan sonra Çilek Ağacı anaokulunda ve Klinik Psikoloji Danışmanlık merkezinde staj süreçlerimi tamamladım. Staj süreçlerim boyunca; örnek vaka sunumları, süpervizyon uygulamaları, yetişkin değerlendirme testleri, testlerin raporlanması gibi çalışmalarda yer aldım. Bu sürecin devamında Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi, Aile Danışmanlığı eğitimlerini tamamlayarak terapi sürecine başladım.  

Bu terapi süreci aslında sizin şoför koltuğunda benim ise yan koltuğunuzda oturduğum bir yolculuk. Bu yolculuğa önce hedef oluşturarak başlayacağız. Seansa gelme sebebiniz, seans süreci tamamlandığında gerçekleşmesini beklediğiniz durum üzerine konuşarak bu yolculuğunuza eşlik ediyor olacağım.

Daha çok Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile çalışıyorum. Bilişsel Davranışçı Terapi; bireyin duygu, davranış ve düşünce boyutlarının birbiriyle ilişkisini inceleyen yapılandırılmış bir terapidir. Her seans mutlaka seans gündemi oluşturup o seansta konuşmak istediklerinizi planlıyor olacağız ve hedeflediğiniz durum/konu/olay ile ilgili olarak düşünce, davranış, duygu alanları üzerinde hem seans içinde hem de sonrası için ödev planlamaları oluşturacağız.

Aynı zamanda Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi de aktif olarak kullandığım bir ekol olmakla birlikte daha çok kişinin güçlü yönlerinin pekiştirilip değişim beklediği kısım ile ilgili bu güçlü yönün işlevselliğine odaklanır.