Psikolojide Uyum - "Congruence"

Kişisel Gelişim Mentoru / Numerolog

Adalin Sohtorik

25 Aralık 2024

Psikolojide uyum (congruence), bir kişinin eşzamanlı olarak sözlü ve sözsüz olarak aktardığı bilgilerin tutarlılığının yanı sıra konuşmasının, fikirlerinin ve inançlarının birbiriyle tutarlılığıdır, genel olarak kişiliğin kendi kendine tutarlılığıdır.

Uyumluluğun (Congruence) Faydaları çoktur ve genel olarak bu tür insanları manipüle etmenin hiçbir yolu yoktur.

Uyumsuz davranışlara örnek verecek olursam; birinin ne kadar eğlendiğinden bahsederken üzgün görünmesi gibi durumlardır diyebilirim.

Bir insan aynı şeyi hissediyor, düşünüyor, söylüyor ve yapıyorsa, böyle bir insana “uyumlu” denilebilir. Uyumlu bir kişi, kendisini rahatsız eden bir şey olsa bile düşündüğü her şeyi sakince söyler.

Bir kişi uyumsuz olduğu zaman kendini tükenmiş, yorgun, halsiz veya uykusunu alamamış hisseder. Aslında bu yorgunluğun temel nedeni, uyumun eksikliğinden gelir, bilinç 4 ayrı senaryoyu bir arada tutmaya ve onları ayrı yaşamaya yüklü miktarda enerji harcar ve bu da doğal olarak kişiyi yorar ve tüketir.

Genel olarak insanların " aman ayıp olur şimdi" tutumu uyumlu olmaya giden yolda en büyük engelidir bu yüzden kendi hislerinizi dinlemeli ve kendiniz olmaya özen göstermelisiniz.