Erken Çocukluk Döneminde Ekran Kullanımı

Teknolojinin hayatımıza girmesinden sonra hem eğitim çalışmaları hem de çocuk gelişiminde ki yaklaşımlar farklılaşmıştır. Çocukların hayatlarında teknoloji büyük bir yer kaplayarak merkez haline gelmiştir. Birçok çalışmada teknolojinin çocuk gelişimindeki zararları ve faydaları konuşulmaktadır. Hem eğitim hem de psikoloji alanının yaklaşımlarına dikkat ederek teknolojiyi en faydalı şekilde hayatlarımıza entegre etmeye çabalamaktayız. Okul dışında çocukların evde veya diğer alanlarda ekran her zaman karşılarına çıkmaktadır, biliyoruz ki ekranı tamamen yok saymak mümkün olmamakla birlikte yeni nesilin gelişimi ile birlikte sağlıklı da olmayacaktır. 

Erken çocukluk döneminde çocukların en fazla maruz kaldığı içerikler doğal olarak çizgi filmler olmaktadır. Çizgi filmleri seçerken de olabildiğince temiz içerikli olmasına, faydalı öğretiler içermesine dikkat etmek gerekmektedir. Aynı zamanda temiz içeriğe sahip olsa da ebeveyn kontrolünde izletilmesi gerekmektedir. Amerikan Pediatri Akademisi’ne göre ekran kullanımı için 4 önemli nokta vardır;

-3 yaş öncesi ekran kullanımı olmamalı

-içerik öncesinde izlenmeli

-beraber konuşarak (ebeveyn / bakım veren ile) izleme yapılmalı

-yatak odasında ekran olmamalı 

Tüm bunları uygularken ebeveyn olarak en önemli basamak aslında net olmaktır. Çocukların kurallar ve sınırlar konusunda en çok ihtiyacı olduğu şey net olan sınırlardır. ‘Bir kerelik veya bu seferlik’ denilerek izin verilen durumlar sonrasında alışkanlık oluşturmada zorluk yaratmaktadır. Bu sebeple ekran kullanımı için de çocuklar ile konuşarak sınırları netleştirmek her zaman çok önemlidir. 

Ekran kullanımının sınırlandırmasının en büyük sebebi de yapılan araştırmalar ile de desteklenen çocukların sosyal-duygusal ve bilişsel gelişimlerinde olumsuz etkiler yaratacak olmasındandır. Sınırlı ekran kullanan çocuklarda öz-denetim gelişiminin normalden daha iyi gelişim gösterdiği aynı zamanda dil gelişimi, dikkat konusunda da beceriler kapsamında daha iyi performans gösterdikleri bulunmuştur. 

Bahsettiğimiz ekran kullanımı için sınırları ve kuralları belirlerken 3-6-9-12 kuralı (Serge Tisseron) ebeveynler için yardımcı olabilir; 

• 3 yaşından önce çocuklar hiçbir ekrana maruz bırakılmamalı
• 6 yaşından önce kendilerine ait elektronu cihaz (tablet vs) alınmamalı
• 9 yaşından önce internetten uzak tutulmalı
• 12 yaştan itibaren ise internet ve ekran kullanımı sınırlandırılmalı 

İdeal ekran süresi nasıl olmalıdır?

• 3-6 yaşından itibaren maksimum 20-30 dk.
• 6-9 yaş itibari ile 40-50 dk.
• 9-12 yaş aralığında ise 60-70 dk. 
• 12 yaşından sonra ise 120 dk.’yı aşmamalıdır. 

Bu süreler özellikle okul çağında ki cocuklar için sadece hafta sonu ile sınırlandırılabilir ve zaman dilimleri bölünerek aile ile ve fiziksel aktiviteler yapması için çocukların teşvik edilmesi önemlidir.